4 kroky, jak posílit duševní zdraví
Duševní zdraví je mnohem důležitější, než si možná myslíte. Herci jako Ryan Reynolds nebo sportovci…
Zdraví
5 tipů, jak zvýšit hodný cholesterol v těle
Mnoho z nás považujeme cholesterol za škodlivý, ale víte, že existuje špatný a tzv. hodný…
Rybí tuk: Jaké jsou jeho výhody pro naši pokožku
Rybí tuk je plný živin a je přínosem pro naši pokožku. Při každodenním používání zlepšuje…
Kožní mykóza: Jak se jí zbavit pomocí přírodních produktů?
Bez ohledu na to, jak moc se o svou pokožku staráte, některým kožním problémům se…
Snídaně: Změňte své stravovací návyky, tělo se vám odvděčí
Snídaně je považována za nejdůležitější jídlo dne. Zejména diabetici by ji v žádném případě neměli…
Jóga aneb jak si zajistit skvělý spánek
Jóga je prastará praxe, která kombinuje meditativní pohyby, fyzické cvičení, protahování, dýchání a pozornost. Je…
Život: Jak jej žít podle sebe, a ne podle ostatních?
Ačkoliv je to váš život, který žijete, to, co si myslí ostatní lidé, ho může…
Detoxikační nápoje: Top 5, které musíte vyzkoušet
Zima je tady, a to znamená, že musíme ze skříně vytáhnout nejenom teplé kabáty a…
Afty: jak se těchto bolestivých vředů zbavit?
Afty, bolestivé vředy v ústech, které umí překvapit v tu nejnevhodnější dobu zná snad téměř…
3 užitečné tipy, jak se zbavit česnekového zápachu z rukou a úst
Už jste někdy vynechala lahodné jídlo jen proto, že jste nechtěla mít dech po česneku?…
Hemeroidy: 5 zázračných účinných domácích produktů
Svědění konečníku, které postupem času přejde v nepříjemnou bodavou bolest. Ano, to jsou tolik obávané…
Práce: Užitečné zvyky, díky nimž budete efektivnější
Ať už se jedná o kariéru v práci, anebo potřebné činnosti v domácnosti, je dobré vědět, jak…