Jak poznat, že jste workoholik a jak s tímto problémem zatočit?
Přijde vám, že váš život je už jenom práce a nic jiného? Zbavit se workoholismu,…
Zdraví
Jak se vyhnout cukru? Vyzkoušejte tyto alternativy sladidel
Jak všichni víme, pokud si chceme udržet pěknou postavu, je třeba se vyhýbat cukru jako…
Jaké existují druhy jógy a který je vhodný právě pro vás?
Jóga je komplexní systém cvičení, dýchání a meditace, který se zaměřuje na fyzickou, mentální a…
Co jsou superpotraviny a jaký mají význam pro naše tělo?
Výraz „superpotraviny“ není vědecký termín a není oficiálně uznávaným pojmem výživových věd. Obecně se však…
Úzkost: Jak vzniká a jak proti ní bojovat?
V posledních letech konečně přestávají být psychické problémy tabu. Začíná být normální, že lidé chodí k psychologovi.…
Jak poznat, který hmyz vás štípl a jak zareagovat?
Jistě znáte situaci, kdy vás z ničeho nic začne svědět a pálit část těla. Zanedlouho se…
5 vyšetření, které by neměla zanedbat žádná žena po 50. roce života
Žena během života zažije mnoho období. Od dospívání a první menstruace, přes hormonální změny, těhotenství…
Jak se holit opravdu ekologicky? Jaká holicí metoda je nejšetrnější k planetě
Ekologie promlouvá do našeho světa ve všech odvětvích. Pokud vám není planeta lhostejná a děláte…
Posilujte pánevní dno a vyhněte se nepříjemné inkontinenci i neplodnosti
Ženské tělo je choulostivé na mnoho faktorů, nestačí se udržovat jen tradičně fit, držet si…
Jarní výživa pro ženy! Dopřejte pohlavním orgánům vitamíny a chuť do života
To, že je žena velmi ovlivňovaná hormonální hladinou, je fakt, na který narážíme každý den.…
Stres svědčí vašemu zdraví. Nesmí ho však být mnoho
Zejména v letošním zimním období je stresu kolem nás více než je možné unést. Psychikou…
Aromaterapie pro celou rodinu. Vůně, které nastartují nový rok správným směrem
O difuzéru, vonných svíčkách, esencích a olejích je slyšet v souvislosti s moderním interiérem už…