Která z nás by nechtěla mít vyrovnanou mysl a dosáhnout vnitřního klidu? Meditace není mystická ani…

Náš čich je jediným smyslem, který je přímo napojen na centra řízení emocí v našem…

Přijde vám, že váš život je už jenom práce a nic jiného? Zbavit se workoholismu,…

Jóga je komplexní systém cvičení, dýchání a meditace, který se zaměřuje na fyzickou, mentální a…

Ekologie promlouvá do našeho světa ve všech odvětvích. Pokud vám není planeta lhostejná a děláte…

Zejména v letošním zimním období je stresu kolem nás více než je možné unést. Psychikou…

O difuzéru, vonných svíčkách, esencích a olejích je slyšet v souvislosti s moderním interiérem už…

Blue Monday – smolný den roku, který byl vymyšlený původně jako marketingový tah cestovní kanceláře,…

Zkracující se podzimní dny, tmavá rána a dlouhé večery vedou k tomu, že nás mohou…

Sezónní deprese či zimní smutek – běžná označení pro sezónní afektivní poruchu. Ta nejčastěji přichází…