Cukr: Jak poznat, že ho konzumujeme moc?
Cukr je obsažen snad ve všech potravinách a lze si bez něj jen stěží představit…
Životní styl
Aloe Vera: Uleví od svědivého štípance či akné
Aloe vera je skvělá pokojová rostlina, která se hodí do každého interiéru. Rozhodně se vyplatí…
Chybí vám energie během celého dne? Tyto tipy vám mohou pomoci
Mnoho z nás stráví v práci až příliš mnoho času a pak už nezbývá energie i na…
Noční košile, nebo klasické pyžamo? Zvolte to pohodlnější
Spánek tvoří velkou část našeho života, a proto bychom při něm vždy měli mít pohodlí.…
Každý miluje čokoládu. Přečtěte si fakta a mýty o této dobrotě
Milujete čokoládu, ale bojíte se jejích negativních vlastností na vaše zdraví a formu těla? Nemusíte…
Nedodržujete pitný režim? Proč byste měla ihned začít?
Pitný režim je nutné dodržovat, to nám připomínaly už maminky v našem dětství. Proč je…
Tyto cviky vám zaručí ploché břicho. Vyzkoušejte je také
Ploché břicho a vyrýsované svaly je tajným snem každé ženy i muže. Ne vždy však…
Chcete si vyrýsovat břicho? Vyzkoušejte tyto cviky
Břicho je známé jako jedna z těch nejproblematičtějších partií, pokud se snažíte zhubnout. Mnohdy to z této…
Káva bez kofeinu – chutná náhrada, po níž by měl sáhnout nejeden kávičkář
Káva patří k nejoblíbenějším nápojům a téměř každý člověk na světě s tímto nápojem začíná svůj den.…
Které účesy jsou vhodné při tréninku nebo návštěvě fitka
Začínáte cvičit nebo to máte teprve v plánu? Ženy často rády chodí i do fit center…
Co jíst před a po cvičení? Poradíme vám
Pokud chce člověk žít zdravě, sport by se měl stát jeho denním chlebem. I když…
Jak na výrobu levandulového oleje
Levandule je v oblasti aromaterapie velmi známá, ceněna je také pro své příznivé účinky na lidský…