Jak se holit opravdu ekologicky? Jaká holicí metoda je nejšetrnější k planetě
Ekologie promlouvá do našeho světa ve všech odvětvích. Pokud vám není planeta lhostejná a děláte…
Životní styl
Posilujte pánevní dno a vyhněte se nepříjemné inkontinenci i neplodnosti
Ženské tělo je choulostivé na mnoho faktorů, nestačí se udržovat jen tradičně fit, držet si…
Stres svědčí vašemu zdraví. Nesmí ho však být mnoho
Zejména v letošním zimním období je stresu kolem nás více než je možné unést. Psychikou…
Aromaterapie pro celou rodinu. Vůně, které nastartují nový rok správným směrem
O difuzéru, vonných svíčkách, esencích a olejích je slyšet v souvislosti s moderním interiérem už…
Nejdepresivnější den roku se blíží. Přežijte Blue Monday v klidu a bez deprese
Blue Monday – smolný den roku, který byl vymyšlený původně jako marketingový tah cestovní kanceláře,…
Tipy, s jejichž pomocí spolehlivě zaženete podzimní chmury a deprese
Zkracující se podzimní dny, tmavá rána a dlouhé večery vedou k tomu, že nás mohou…
Co je terapie světlem? Dejte sbohem zimnímu smutku
Sezónní deprese či zimní smutek – běžná označení pro sezónní afektivní poruchu. Ta nejčastěji přichází…
Proč byste měla užívat multivitaminy?
Mnoho z nás si nedovede bez multivitaminových doplňků stravy představit svůj den. Jsou prostě součástí naší…
Čím je způsobena hormonální nerovnováha?
Hormony jsou pro správné fungování našeho organismu velmi důležité. Ovládají různé části těla a zajišťují…
Dokonalá káva: Jaké je tajemství její přípravy?
Pokud jste milovnicí dobré kávy, víte, že žádné ráno se bez jednoho šálku prostě neobejde.…
Sabja semínka aneb semínka bazalky: Proč je zařadit do svého jídelníčku?
V létě je potřeba konzumovat lehčí jídla a takové potraviny, které uklidní nejenom žaludek, ale také…
Cviky, které zvládnete i doma s miminkem aneb na co fitko?
Každá žena by se měla po porodu zaměřit nejenom na zdraví svého dítěte, ale také…