Sabja semínka aneb semínka bazalky: Proč je zařadit do svého jídelníčku?
V létě je potřeba konzumovat lehčí jídla a takové potraviny, které uklidní nejenom žaludek, ale také…
Životní styl
Cviky, které zvládnete i doma s miminkem aneb na co fitko?
Každá žena by se měla po porodu zaměřit nejenom na zdraví svého dítěte, ale také…
Snídaně: Změňte své stravovací návyky, tělo se vám odvděčí
Snídaně je považována za nejdůležitější jídlo dne. Zejména diabetici by ji v žádném případě neměli…
Jóga aneb jak si zajistit skvělý spánek
Jóga je prastará praxe, která kombinuje meditativní pohyby, fyzické cvičení, protahování, dýchání a pozornost. Je…
Život: Jak jej žít podle sebe, a ne podle ostatních?
Ačkoliv je to váš život, který žijete, to, co si myslí ostatní lidé, ho může…
3 užitečné tipy, jak se zbavit česnekového zápachu z rukou a úst
Už jste někdy vynechala lahodné jídlo jen proto, že jste nechtěla mít dech po česneku?…
Práce: Užitečné zvyky, díky nimž budete efektivnější
Ať už se jedná o kariéru v práci, anebo potřebné činnosti v domácnosti, je dobré vědět, jak…
Cukr: Jak poznat, že ho konzumujeme moc?
Cukr je obsažen snad ve všech potravinách a lze si bez něj jen stěží představit…
Aloe Vera: Uleví od svědivého štípance či akné
Aloe vera je skvělá pokojová rostlina, která se hodí do každého interiéru. Rozhodně se vyplatí…
Chybí vám energie během celého dne? Tyto tipy vám mohou pomoci
Mnoho z nás stráví v práci až příliš mnoho času a pak už nezbývá energie i na…
Noční košile, nebo klasické pyžamo? Zvolte to pohodlnější
Spánek tvoří velkou část našeho života, a proto bychom při něm vždy měli mít pohodlí.…
Každý miluje čokoládu. Přečtěte si fakta a mýty o této dobrotě
Milujete čokoládu, ale bojíte se jejích negativních vlastností na vaše zdraví a formu těla? Nemusíte…