Sezónní podzimní úroda a její benefity
Podzim je velmi pestrý, co se úrody týče. Nyní je nejvyšší čas sklidit plody svých…
Zdraví
Zbavte se bolestivých křečí v podbříšku!
Blíží se vaše očekávaná perioda a pozorujete na sobě klasickou řadu změn. Pro některé ženy…
3 tipy na zdravé večeře + bonusový dezert
Mnoho lidí dělá tu chybu, že se večer bojí najíst, protože mají dojem, že by…
Jak přečkat předmenstruační syndrom
PMS chcete-li předmenstruační syndrom, je nelehkým obdobím pro každou ženu. Jedná se o komplex různých…
Proč pít zelený čaj?
O tom, že zelený čaj je učiněný balzám na zdraví ví každý. Ovšem zeptáte-li se…
Jak začít s během
Nezřídka chtějí lidé začít běhat, aby zredukovali nadbytečná kila. Tady je důležité zmínit, že běh…
3 pádné důvody proč jít na masáž
Důvodů, proč zavítat na masáž existuje nespočet. Masáž má blahodárné účinky na lidský organismus po…
Rychlá a účinná pomoc proti úžehu
Léto je úžasné roční období, na které se každý těší, ale má také své stinné…
6 věcí, které prospívají vašim nohám
Nohy používáme dnes a denně, tudíž si zaslouží i naši péči. Důležité je věnovat se…
5 rad, které vás připraví na těhotenství
Chcete-li otěhotnět a donosit zdravé miminko, pak je na místě příprava na těhotenství. Možná, že…
6 tipů na zdravé a chutné přílohy
Přílohy, které běžně známe, můžeme nahradit něčím novým, zajímavým, zdravým a chutným. Potěšíme tak nejen…
7 důvodů proč jíst slunečnicová semínka
Semínka lze konzumovat na mnoho způsobů, ovšem pokud je před konzumací nejdříve namočíme, stanou se…