Cvičení pilates a vše, co o něm potřebujete vědět
Cvičení pilates není žádnou novinkou. Vyvinul ho již před více než sto lety Joseph Hubertus…
Zdraví
Jak pečovat o svou broskvičku
Možná si myslíte, že intimní hygiena není žádná věda, tak proč si psát o tom,…
4 nejčastější mýty o hubnutí
Velmi často se stává, že mezi tématy o hubnutí narazíte na spoustu chyb, případně kusých…
Fakta o e-kouření. Jsou elektronické cigarety lepší?
O kouření toho bylo napsáno mnoho. Žádné kouření neprospívá zdraví, spíš naopak. A ani elektronické…
Kterým složkám v deodorantu se raději vyhnout
Ačkoliv je deodorant velkým pomocníkem, může nadělat více škody než užitku. Pocení představuje přirozený proces,…
7 dobrých rad v péči o prsa + video jak na samovyšetření prsou
Přáním každé ženy je mít pěkně plný dekolt. Tak jako se pečlivě staráme o jiné…
Emoční labilita – příznaky a léčba
Našli jste si partnera, který má náladu proměnlivou jako aprílové počasí? Nejspíš máte co do…
Co, kdy a proč jíst, abyste se udrželi v kondici?
Potraviny ovlivňují to, jak se člověk cítí. Už se vám určitě stalo, že jste po…
Výhody a rizika chození naboso
U nás je zvykem nosit obuv vždy a všude. Má to své opodstatnění. Obuv chrání…
5 způsobů, jak se uvolnit po práci
Po práci je většinou člověk unaven nejen fyzicky, ale i psychicky. Je potřeba se uvolnit,…
Česnek a cibule – aromatická přírodní léčiva
Česnek i cibule nechybí v žádné kuchyni. Jde o základní surovinu, kterou používáme při vaření, dušení,…
4 zlozvyky, kterými si kazíte postavu
Možná, že se vám povedlo zhubnout a dokonce už několikrát. Stále dokola se trápíte cvičením,…