4 zlozvyky, kterými si kazíte postavu
Možná, že se vám povedlo zhubnout a dokonce už několikrát. Stále dokola se trápíte cvičením,…
Možná, že se vám povedlo zhubnout a dokonce už několikrát. Stále dokola se trápíte cvičením,…
Zadek, za kterým se otočí každý muž, je patrně snem každé ženy. Dřepy s činkou…
Občas se stane, že se menstruace zpozdí, což může pěkně vystrašit. Než začnete propadat panice…
Je libo punčový řez, větrník, věneček nebo rovnou celou oříškovou čokoládu? Tu a tam dostane…
Nový rok se většinou nese v duchu různého předsevzetí. Ať už je to hubnutí, zdravé stravování,…
Pokud už teď víte, že oslava Silvestra bude opravdu stát za to, je ideální čas…
Zůstat zdravý, fit a plný elánu je při sedavém zaměstnání docela fuška. Mnoho lidí má…
Kettlebell patří k velmi účinnému cvičení, které kombinuje posílení svalstva celého těla a zároveň zlepšení kondice.…
Nikdo již dnes nepochybuje o tom, že konzumace zeleniny a ovoce prospívá zdraví. Záleží však…
Každá žena prochází po porodu hormonálními změnami, které mimo změn fyzických mohou vyvolat i změny…
Chození do sauny je zdraví prospěšné, není o tom žádných pochyb. K dosažení těch nejlepších výsledků…
Zatímco někdo nakupuje dárky již v létě, jiný mávne rukou a řekne si, že času je…