Tipy pro zdravé spaní
Návyky zdravého spánku mohou zvýšit kvalitu našeho života. Zdravé spánkové návyky jsou taktéž označovány za…
Návyky zdravého spánku mohou zvýšit kvalitu našeho života. Zdravé spánkové návyky jsou taktéž označovány za…
Kávu si dáváme každé ráno. Pro mnohé z nás je to jediný způsob, jak se ráno…
Ať už zařazujete rajčata k ovoci či zelenině, není pochyb o tom, že rajčata jsou velmi…
Ať už jste strávila léto lezením na hory, cykloturistikou, plaváním nebo během, první padající listí…
Přicházející podzim přináší ještě docela teplé počasí, ale přináší už ostřejší rána a večery. Zde…
Bílkoviny jsou základní živinou, která je zodpovědná za více funkcí v těle, například budování tkání, buněk…
Pampeliškový med je vynikající – chutný, vysoce terapeutický, má detoxikační efekt. Je řidší než klasický…
Bolesti kloubů jsou nepříjemné a bohužel stále častější. Nejčastěji se jedná o bolesti v oblasti…
Body mass index neboli BMI je ukazatel odvozený z hmotnosti a výšky člověka, který ukazuje, jak…
I když pololetní přetáčení hodin je pro nás už zajetým zvykem, nebylo tomu tak vždycky.…
V poslední době je palmový olej často diskutovaným tématem. Hodně lidí jej striktně odmítá nejen z pohledu…
Zánět močového měchýře – neboli cystitida – potrápí minimálně jedenkrát za život úplně každého z…