Dietní večeře jsou nejenom chutné, ale hlavně zdravé!
Otázka večeře je někdy velmi diskutovaná. Lidé se často hádají, kdy večeřet, jak dlouho jíst…
Zdraví
Diplomatem za všech okolností
Ocitáte se tváří tvář člověku, kterému byste nejraději řekli svůj pěkně ostrý názor, ale nemůžete,…
Jak si nastavit intenzitu tréninku pro viditelné výsledky?
Plnění novoročních představení je v plném proudu a vy si říkáte – kdy se dostaví první…
Nejlepší lázně v České republice
Společně s Maďarskem patří Česká republika k lázeňským velmocím. Lázně najdete mimo nejproslulejších Karlových varů…
Jak snížit vysoký krevní tlak
Vysoký krevní tlak nemusí být doprovázen žádnými příznaky a nebolí. Většinou se tento zdravotní problém…
Jak se zbavit deprese
Dnes nebude řeč o depresi, jako takové, která je označována za velmi vážnou psychickou chorobu,…
Meningokok – strašák každého rodiče
Patří k nejzákeřnějším a nejzáludnějším vůbec. Přesto jsou mnohým z nás stále neznámá nebo je…
Jak pěstovat růžičkovou kapustu
Růžičková kapusta je velmi zdravá a rozhodně se její pěstování vyplatí. Bohatá je na vitamín…
Nemoci jabloní
Mít svou vlastní zahrádku a na ní vlastnoručně vypěstované poklady, je prostě k nezaplacení. Nicméně zahrada…
Typy intervalového tréninku – jsou opravdu tak skvělé?
Intervalové tréninky jsou velmi náročné, ale samozřejmě bývají přizpůsobené tomu, zda s cvičením teprve začínáte nebo…
Cvičení pilates a vše, co o něm potřebujete vědět
Cvičení pilates není žádnou novinkou. Vyvinul ho již před více než sto lety Joseph Hubertus…
Jak pečovat o svou broskvičku
Možná si myslíte, že intimní hygiena není žádná věda, tak proč si psát o tom,…