Co, kdy a proč jíst, abyste se udrželi v kondici?
Potraviny ovlivňují to, jak se člověk cítí. Už se vám určitě stalo, že jste po…
Potraviny ovlivňují to, jak se člověk cítí. Už se vám určitě stalo, že jste po…
U nás je zvykem nosit obuv vždy a všude. Má to své opodstatnění. Obuv chrání…
Po práci je většinou člověk unaven nejen fyzicky, ale i psychicky. Je potřeba se uvolnit,…
Česnek i cibule nechybí v žádné kuchyni. Jde o základní surovinu, kterou používáme při vaření, dušení,…
Možná, že se vám povedlo zhubnout a dokonce už několikrát. Stále dokola se trápíte cvičením,…
Zadek, za kterým se otočí každý muž, je patrně snem každé ženy. Dřepy s činkou…
Je libo punčový řez, větrník, věneček nebo rovnou celou oříškovou čokoládu? Tu a tam dostane…
Nový rok se většinou nese v duchu různého předsevzetí. Ať už je to hubnutí, zdravé stravování,…
Kettlebell patří k velmi účinnému cvičení, které kombinuje posílení svalstva celého těla a zároveň zlepšení kondice.…
Nezřídka chtějí lidé začít běhat, aby zredukovali nadbytečná kila. Tady je důležité zmínit, že běh…
Pomalu se probíráme ze zimního útlumu a už nastupuje jarní únava. To není jaksi vůči…
Toužíte cestovat, poznávat svět a vydělávat? Nebo jen cestovat, užívat si volna, poznávat místní kulturu,…