Fit na podzim – tipy a triky
Ať už jste strávila léto lezením na hory, cykloturistikou, plaváním nebo během, první padající listí…
Zdraví
Na co si dát pozor při běhání na podzim?
Přicházející podzim přináší ještě docela teplé počasí, ale přináší už ostřejší rána a večery. Zde…
Rybí maso – výtečný zdroj bílkovin
Bílkoviny jsou základní živinou, která je zodpovědná za více funkcí v těle, například budování tkání, buněk…
Účinky pampeliškového medu
Pampeliškový med je vynikající – chutný, vysoce terapeutický, má detoxikační efekt. Je řidší než klasický…
Jak se zbavit bolesti kloubů?
Bolesti kloubů jsou nepříjemné a bohužel stále častější. Nejčastěji se jedná o bolesti v oblasti…
Co o váš řekne index BMI?
Body mass index neboli BMI je ukazatel odvozený z hmotnosti a výšky člověka, který ukazuje, jak…
Jak se vypořádat se změnou času?
I když pololetní přetáčení hodin je pro nás už zajetým zvykem, nebylo tomu tak vždycky.…
Je palmový olej v potravinách opravdu tak nebezpečný?
V poslední době je palmový olej často diskutovaným tématem. Hodně lidí jej striktně odmítá nejen z pohledu…
Zánět močového měchýře a jeho léčba
Zánět močového měchýře – neboli cystitida – potrápí minimálně jedenkrát za život úplně každého z…
Život s roztroušenou sklerózou
Dnešní medicína je na dost vysoké úrovni, přesto stále existují nemoci, které jsou pro nás…
Kyselina listová jako doplněk stravy
Jak samotný název prozrazuje, jedná se o látku, která se nachází zejména v listové zelenině, jako…
Cholesterolová dieta – vhodné a nevhodné potraviny
Vysoká hladina cholesterolu v krvi – jinými slovy hyperlipoproteinémie – je úzce spojena s rozvojem kornatění…