3 tipy, proč pěstovat doma rýmovník
Rýmovník se stal velmi oblíbenou rostlinou, a to převážně díky jeho skvělým účinkům, které má…
zdraví
Každý miluje čokoládu. Přečtěte si fakta a mýty o této dobrotě
Milujete čokoládu, ale bojíte se jejích negativních vlastností na vaše zdraví a formu těla? Nemusíte…
Avokádo jako zdroj vitamínů. Proč se ho vyplatí jíst?
Avokádo je v posledních letech prosazováno jako superpotravina, zejména díky jeho kvalitním nutričním hodnotám. Co jsou…
Rakytníkový olej – podpora imunity a přírodní lék
Rakytník je rostlina bohatá na mnoho důležitých látek, které příznivě ovlivňují lidský organismus. Při zpracování…
Jak pěstovat růžičkovou kapustu
Růžičková kapusta je velmi zdravá a rozhodně se její pěstování vyplatí. Bohatá je na vitamín…
Cvičení pilates a vše, co o něm potřebujete vědět
Cvičení pilates není žádnou novinkou. Vyvinul ho již před více než sto lety Joseph Hubertus…
Jak pečovat o svou broskvičku
Možná si myslíte, že intimní hygiena není žádná věda, tak proč si psát o tom,…
4 nejčastější mýty o hubnutí
Velmi často se stává, že mezi tématy o hubnutí narazíte na spoustu chyb, případně kusých…
Co, kdy a proč jíst, abyste se udrželi v kondici?
Potraviny ovlivňují to, jak se člověk cítí. Už se vám určitě stalo, že jste po…
Výhody a rizika chození naboso
U nás je zvykem nosit obuv vždy a všude. Má to své opodstatnění. Obuv chrání…
Česnek a cibule – aromatická přírodní léčiva
Česnek i cibule nechybí v žádné kuchyni. Jde o základní surovinu, kterou používáme při vaření, dušení,…
Proč chodit do sauny na podzim a v zimě?
Chození do sauny je zdraví prospěšné, není o tom žádných pochyb. K dosažení těch nejlepších výsledků…