Píchání v boku při cvičení: Jak se ho zbavit?
Běh, plavání či třeba cyklistika dokážou dát tělu zabrat. Zejména pokud na tento pohyb nejste…
sport
Běžecké boty: Jak poznat, že je načase je vyměnit za nové?
Jestliže je běhání běžnou součástí vašeho života, pak je důležité dbát na kvalitní běžecké boty.…
Jaká je správná technika běhu?
Běhání je velmi oblíbeným sportem, jeho výhodou je relativní jednoduchost oproti ostatním sportům. I přesto…
3 důvody, proč neseknout se sportem
Ráno se ti nechce vstávat, balit věci na cvičení nebo odpoledne chodit na tréninky?…