Jak být tím nejlepším doprovodem u porodu?
Ve vašem nejbližším okolí brzy přijde na svět další člen rodiny. Ať už se jedná…
porod
Cviky, které zvládnete i doma s miminkem aneb na co fitko?
Každá žena by se měla po porodu zaměřit nejenom na zdraví svého dítěte, ale také…
Těhotenství v pokročilém věku: Na co se připravit?
Věk je jedním z nejdůležitějších faktorů pro to stát se matkou. S přibývajícím věkem klesá…
Císařský řez aneb jak se rychle dostat do formy?
Čeká vás císařský řez? Zotavování z porodu může být dlouhé a nepříjemné. Chce to čas,…
Co najdete v těhotenské průkazce?
Těhotenská průkazka je dokladem, který dostane v těhotenství každá žena. Po dobu gravidity by ji ale…
Jak se změní tělo po porodu
Těhotenství zároveň s porodem je pro tělo náročné, nevyhnutelně s tím tedy přichází i fyzické změny. Některé…
Jak se zotavit po porodu?
Období porodu je pro ženu velmi náročné. Nejde zde však jen o fyzickou stránku, psychika…
Jak překonat strach z porodu? Poradíme vám!
Strach je přirozenou lidskou emocí, obzvláště jde-li o obavy z neznámého. Ačkoliv porod nebývá snadný, není…
Poporodní deprese a její projevy
Každá žena prochází po porodu hormonálními změnami, které mimo změn fyzických mohou vyvolat i změny…
Maminky, víte jak lépe zvládnout porod?
Jste nastávající maminkou a máte z porodu lehké obavy? Pokud rodíte již podruhé, potom zhruba víte,…
5 rad, které vás připraví na těhotenství
Chcete-li otěhotnět a donosit zdravé miminko, pak je na místě příprava na těhotenství. Možná, že…
Tipy a triky, jak co nejlépe zvládnout porod
S následujícími tipy a triky můžete zvětšit svůj komfort ohledně porodu, porodních bolestí a těžkostí. Za…