Chybí vám energie během celého dne? Tyto tipy vám mohou pomoci
Mnoho z nás stráví v práci až příliš mnoho času a pak už nezbývá energie i na…
pohyb
Jak přečkat předmenstruační syndrom
PMS chcete-li předmenstruační syndrom, je nelehkým obdobím pro každou ženu. Jedná se o komplex různých…
Jak zpomalit projevy stárnutí?
Každý si přeje vypadat pokud možno co nejdéle mladě a svěže. Ve snaze zpomalit projevy…
5 tipů jak se porvat se strachem z létání
Obavy z létání má mnoho lidí. Ovšem strach jako takový může mít různou intenzitu. Rozhodně se…
Hubnout se dá jakýmkoliv pohybem
Aby se nám alespoň něco povedlo zhubnout, musíme se trochu zapotit. Nemusí to však nutně…