Snídaně: Tipy na jejich rychlou a jednoduchou přípravu
Všichni výživoví poradci, fitness trenéři a koneckonců i někteří lékaři se shodují na tom, že…
jídlo
Zázvor: Proč by měl být součástí našich jídelníčků?
Zázvor je bylinný doplněk prakticky každé kuchyně. Kořen zázvoru je jednou ze základních surovin v…
Sabja semínka aneb semínka bazalky: Proč je zařadit do svého jídelníčku?
V létě je potřeba konzumovat lehčí jídla a takové potraviny, které uklidní nejenom žaludek, ale také…
Pokrmy, které jsou pojmenovány po slavných ženách
Přemýšlela jste někdy nad tím, co vůbec stojí za názvem vašeho oblíbeného jídla a odkud…
Rychlá snídaně: Vyzkoušejte tyto recepty
Jsou dny, kdy jednoduše zaspíte, a tak vám kvůli tomu nezbývá čas na pořádnou snídani…
Jídlo: Jak přimět malé děti, aby jedly?
Jistě to taky znáte, po dlouhém dni přijdete z práce domů, vrhnete se na přípravu…
Pšeničná mouka v kuchyni: Tyto alternativy jsou zdravější
Ať už vás trápí alergie na běžnou mouku, nebo chcete jednoduše při vaření a pečení…
Připravte si lahodné kuře na paprice
Kuře na paprice je skvělou omáčkou, kterou oceníte třeba i na nedělní oběd. Postup přitom…
Co jíst před a po cvičení? Poradíme vám
Pokud chce člověk žít zdravě, sport by se měl stát jeho denním chlebem. I když…
Jaké jsou příznaky nedostatku vápníku?
Vápník je důležitým minerálem pro naše tělo z mnoha důvodů. Potřebují ho nejen kosti, ale také…
Co dělat, když se nudíte?
Snad každý někdy zažil den, kdy nevěděl, co dělat se svým volným časem, a tak…
Grilovaný losos se zázvorem
Losos je výživný, delikátní a snadný na přípravu. Je to úžasně zdravá surovina, ze které…